Ανάλυση αγώνα HYROX: Magnus Westrin & Christian Adler - Malmö 01:02:03 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Magnus Westrin & Christian Adler

HYROX Malmö — 30 Σεπτεμβρίου 2023

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN · SWE

·

Συνολικός χρόνος: 01:02:03
Κατάταξη: #8
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Magnus Westrin

Christian Adler

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malmö

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:00 (60%)

Stations22:01 (35%)

Roxzone3:06 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:38/km+9.2%10.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:49	-
SkiErg	3:49	19
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:06	1
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:41	13
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:35	19
Running 5	4:35	-
Rowing	4:14	18
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:24	9
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:41	9
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:31	8
Running Total	37:00	12
Roxzone Total	3:06	14