Ανάλυση αγώνα HYROX: Alana Smith & Sean Mckechnie - Malmö 01:13:04 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alana Smith & Sean Mckechnie

HYROX Malmö — 30 Σεπτεμβρίου 2023

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:13:04
Κατάταξη: #32
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Alana Smith

Sean Mckechnie

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malmö

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:08 (55%)

Stations27:21 (37%)

Roxzone5:40 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:01/km-5.6%16.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:13	-
SkiErg	4:06	30
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:22	56
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:47	40
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:12	43
Running 5	4:33	-
Rowing	4:43	42
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:52	45
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:06	18
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:13	48
Running Total	40:08	23
Roxzone Total	5:40	61