Ανάλυση αγώνα HYROX: Lene Damsgaard Nielsen Palle Bodin & Palle Bodin & 1 autre - Malmö 01:19:14 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lene Damsgaard Nielsen Palle Bodin & Palle Bodin & 1 autre

HYROX Malmö — 30 Σεπτεμβρίου 2023

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:19:14
Κατάταξη: #46
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Lene Damsgaard Nielsen Palle Bodin

Palle Bodin

Lene Damsgaard Nielsen

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malmö

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:05 (56%)

Stations31:27 (40%)

Roxzone3:46 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:31/km+8.5%11.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:04	-
SkiErg	4:09	41
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:17	53
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:52	45
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:54	60
Running 5	5:29	-
Rowing	4:58	56
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:00	56
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:41	65
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:36	66
Running Total	44:05	36
Roxzone Total	3:46	32