Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Stevenson - Sydney 01:07:04 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Stevenson

HYROX Sydney — 12 Αυγούστου 2023

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:07:04
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Paul Stevenson

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

Ολοκληρώθηκε

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:05 (55%)

Stations26:17 (39%)

Roxzone3:45 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:38/km+7.2%4.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:04	65
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:50	16
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:32	26
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:31	4
Running 5	4:55	-
Rowing	4:12	14
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:26	3
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:36	10
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:06	32
Running Total	37:05	10
Roxzone Total	3:45	6