HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Ashley

HYROX Sydney — 12 Αυγούστου 2023

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Matthew Ashley

Συνολικός χρόνος
01:13:16
Κατάταξη
#17
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
SOLO · OPEN
AUS flag
MA

Matthew Ashley

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia
12ΑΥΓ2023
Ολοκληρώθηκε
846

HYROX Sydney

Sydney, Australia
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:51 (56%)
Stations28:09 (38%)
Roxzone4:19 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:06/km+7.4%4.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:51-
SkiErg3:509
Running 24:43-
Sled Push1:374
Running 35:08-
Sled Pull3:035
Running 45:11-
Burpee Broad Jump4:2568
Running 55:15-
Rowing4:1212
Running 65:09-
Farmers Carry1:5745
Running 75:04-
Sandbag Lunges4:2646
Running 85:33-
Wall Balls4:3912
Running Total40:5143
Roxzone Total4:1925