Ανάλυση αγώνα HYROX: Chris Hall - Sydney 01:39:32 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Chris Hall

HYROX Sydney — 12 Αυγούστου 2023

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:39:32
Κατάταξη: #171
Κατάταξη AG: #36
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Chris Hall

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

Ολοκληρώθηκε

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:09 (53%)

Stations39:33 (40%)

Roxzone6:55 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:39/km+11.2%10.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:20	151
Running 2	6:05	-
Sled Push	3:02	201
Running 3	6:31	-
Sled Pull	5:37	185
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	4:56	105
Running 5	7:02	-
Rowing	4:57	180
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	3:14	222
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	7:16	206
Running 8	8:09	-
Wall Balls	6:11	98
Running Total	53:09	179
Roxzone Total	6:55	167