hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Ανάλυση αγώνα HYROX: Shahna Smith
HYROX Sydney — 12 Αυγούστου 2023
Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Shahna Smith
Συνολικός χρόνος
01:16:22
Κατάταξη
#11
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
SOLO · OPEN
SS
Shahna Smith
12
ΑΥΓ
2023
Ολοκληρώθηκε
846
HYROX Sydney
Sydney, Australia
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
42:48 (56%)
Stations
29:08 (38%)
Roxzone
4:31 (6%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
5:21/km
+2.2%
3.0%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
4:59
-
SkiErg
4:26
10
Running 2
5:14
-
Sled Push
2:16
26
Running 3
5:29
-
Sled Pull
4:23
12
Running 4
5:27
-
Burpee Broad Jump
4:24
21
Running 5
5:31
-
Rowing
4:53
21
Running 6
5:26
-
Farmers Carry
2:13
41
Running 7
5:21
-
Sandbag Lunges
3:33
11
Running 8
5:24
-
Wall Balls
3:00
10
Running Total
42:48
17
Roxzone Total
4:31
12
