hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: Jade Flanagan & Abby Williams & 2 ακόμη - Sydney 01:25:34 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Jade Flanagan & Abby Williams & 2 ακόμη
HYROX Sydney — 12 Αυγούστου 2023
Sydney, Australia · RELAY · OPEN · IRL
·
·
·
Συνολικός χρόνος
01:25:34
Κατάταξη
#11
Κατάταξη AG
#11
Κατηγορία
RELAY · OPEN
JF
Jade Flanagan
AW
Abby Williams
EF
Emma Fox
SF
Samara Farrugia
12
ΑΥΓ
2023
Ολοκληρώθηκε
846
HYROX Sydney
Sydney, Australia
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
45:28 (53%)
Stations
34:13 (40%)
Roxzone
5:58 (7%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
5:41/km
+12.7%
20.7%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
3:15
-
SkiErg
4:23
1
Running 2
5:16
-
Sled Push
1:34
1
Running 3
5:38
-
Sled Pull
7:15
20
Running 4
7:49
-
Burpee Broad Jump
3:29
4
Running 5
5:30
-
Rowing
4:21
1
Running 6
5:49
-
Farmers Carry
2:22
23
Running 7
5:56
-
Sandbag Lunges
4:28
12
Running 8
6:18
-
Wall Balls
6:21
19
Running Total
45:28
11
Roxzone Total
5:58
13
Jade Flanagan
Abby Williams
Emma Fox
Samara Farrugia
Αρχική
Ανάλυση