Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Ennis - Berlin 00:59:30 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Ennis

HYROX Berlin — 18 Μαΐου 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 00:59:30
Κατάταξη: #14
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Luke Ennis

18-19ΜΑΪ́20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:35 (50%)

Stations26:01 (38%)

Roxzone8:07 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:12/km+6.9%13.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:11	247
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:47	50
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:28	204
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:51	164
Running 5	4:29	-
Rowing	4:08	51
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:43	209
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:02	30
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:51	59
Running Total	33:35	11
Roxzone Total	8:07	10