Ανάλυση αγώνα HYROX: Lukas Wrobel - Berlin 01:00:29 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lukas Wrobel

HYROX Berlin — 18 Μαΐου 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:00:29
Κατάταξη: #22
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Lukas Wrobel

18-19ΜΑΪ́20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:47 (52%)

Stations24:45 (36%)

Roxzone8:38 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:28/km+7.4%12.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:08	200
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:49	69
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:02	53
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:07	36
Running 5	4:44	-
Rowing	4:20	191
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:13	5
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:50	11
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:16	139
Running Total	35:47	38
Roxzone Total	8:38	29