Ανάλυση αγώνα HYROX: Carsten Wriedt - Berlin 01:06:05 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Carsten Wriedt

HYROX Berlin — 18 Μαΐου 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:06:05
Κατάταξη: #90
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Carsten Wriedt

18-19ΜΑΪ́20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:39 (53%)

Stations25:30 (33%)

Roxzone10:10 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:05/km+11.0%13.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:10	236
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:49	66
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:44	16
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:43	128
Running 5	5:27	-
Rowing	4:19	166
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:45	242
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:02	29
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:58	73
Running Total	40:39	185
Roxzone Total	10:10	193