Ανάλυση αγώνα HYROX: James Fox - Berlin 01:07:23 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Fox

HYROX Berlin — 18 Μαΐου 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:07:23
Κατάταξη: #120
Κατάταξη AG: #32
Κατηγορία: SOLO · OPEN

James Fox

18-19ΜΑΪ́20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:49 (52%)

Stations27:37 (36%)

Roxzone9:37 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:59/km+4.7%12.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:05	139
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:01	160
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:49	347
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:35	104
Running 5	5:11	-
Rowing	4:01	15
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:52	361
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:36	110
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:38	230
Running Total	39:49	149
Roxzone Total	9:37	105