Ανάλυση αγώνα HYROX: Lucas Novi - Berlin 01:17:34 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lucas Novi

HYROX Berlin — 18 Μαΐου 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:17:34
Κατάταξη: #423
Κατάταξη AG: #105
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Lucas Novi

18-19ΜΑΪ́20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:18 (51%)

Stations32:20 (36%)

Roxzone11:04 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:40/km+13.7%13.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:15	337
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:23	454
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:19	556
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:02	509
Running 5	5:56	-
Rowing	4:14	90
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:53	375
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:15	303
Running 8	5:56	-
Wall Balls	5:59	575
Running Total	45:18	446
Roxzone Total	11:04	359