HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Florian Zastrow

HYROX Berlin — 18 Μαΐου 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Florian Zastrow

Συνολικός χρόνος
01:34:27
Κατάταξη
#820
Κατάταξη AG
#180
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GER flag
FZ

Florian Zastrow

18-19ΜΑΪ́20242
Ολοκληρώθηκε
3,045

HYROX Berlin

Berlin, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running56:11 (52%)
Stations38:19 (35%)
Roxzone13:53 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:01/km+23.4%16.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:16-
SkiErg4:11253
Running 26:24-
Sled Push2:52746
Running 37:33-
Sled Pull4:51743
Running 47:32-
Burpee Broad Jump7:03843
Running 57:20-
Rowing4:37473
Running 67:57-
Farmers Carry2:25772
Running 77:54-
Sandbag Lunges5:42744
Running 87:19-
Wall Balls6:38704
Running Total56:11864
Roxzone Total13:53800