Ανάλυση αγώνα HYROX: Lorena Schwindack - Berlin 01:16:29 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lorena Schwindack

HYROX Berlin — 18 Μαΐου 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Lorena Schwindack

Συνολικός χρόνος: 01:16:29
Κατάταξη: #104
Κατάταξη AG: #29
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Lorena Schwindack

18-19ΜΑΪ́20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:31 (52%)

Stations31:03 (35%)

Roxzone11:25 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:41/km+3.2%12.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:52	147
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:16	208
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:34	150
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:31	200
Running 5	6:30	-
Rowing	5:15	260
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:47	60
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:29	39
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:19	117
Running Total	45:31	101
Roxzone Total	11:25	130