Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Gray - Berlin 01:41:49 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Gray

HYROX Berlin — 18 Μαΐου 2024

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:41:49
Κατάταξη: #378
Κατάταξη AG: #85
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Emma Gray

18-19ΜΑΪ́20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running67:27 (57%)

Stations34:26 (29%)

Roxzone16:04 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:26/km+7.2%14.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:41	55
Running 2	8:19	-
Sled Push	3:01	383
Running 3	8:36	-
Sled Pull	4:52	216
Running 4	9:20	-
Burpee Broad Jump	4:48	123
Running 5	9:00	-
Rowing	5:15	266
Running 6	9:19	-
Farmers Carry	2:06	227
Running 7	8:55	-
Sandbag Lunges	5:29	321
Running 8	8:41	-
Wall Balls	4:14	273
Running Total	1:07:27	406
Roxzone Total	16:04	392