Ανάλυση αγώνα HYROX: Gerry Kennedy & Scott Highlands & 2 ακόμη - Berlin 00:54:04 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gerry Kennedy & Scott Highlands & 2 ακόμη

HYROX Berlin — 18 Μαΐου 2024

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 00:54:04
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Gerry Kennedy

Scott Highlands

Kirk Grewar

Bradley Wilkie

18-19ΜΑΪ́20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:48 (50%)

Stations23:20 (38%)

Roxzone8:04 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:51/km+8.2%11.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:01	4
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:38	4
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:59	9
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:47	7
Running 5	3:50	-
Rowing	4:03	7
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:18	2
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:29	9
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:05	1
Running Total	30:48	3
Roxzone Total	8:04	1