HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Pascal Hatz & Brun Keller & 2 ακόμη

HYROX Berlin — 18 Μαΐου 2024

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

Pascal Hatz · Brun Keller · Christian Nolde · Tom Marquardt

Συνολικός χρόνος
00:54:07
Κατάταξη
#3
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
RELAY · OPEN
GER flag
PH

Pascal Hatz

GER flag
BK

Brun Keller

GER flag
CN

Christian Nolde

GER flag
TM

Tom Marquardt

18-19ΜΑΪ́20242
Ολοκληρώθηκε
3,045

HYROX Berlin

Berlin, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:37 (52%)
Stations21:33 (35%)
Roxzone8:09 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km+6.5%11.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:56-
SkiErg3:593
Running 24:07-
Sled Push1:5312
Running 34:18-
Sled Pull2:587
Running 44:31-
Burpee Broad Jump2:304
Running 53:58-
Rowing3:361
Running 64:32-
Farmers Carry1:193
Running 74:23-
Sandbag Lunges2:112
Running 83:55-
Wall Balls3:072
Running Total32:374
Roxzone Total8:093