Ανάλυση αγώνα HYROX: Fritz Nispel & Christof Südbrock & 2 ακόμη - Berlin 00:58:27 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Fritz Nispel & Christof Südbrock & 2 ακόμη

HYROX Berlin — 18 Μαΐου 2024

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

Συνολικός χρόνος: 00:58:27
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Fritz Nispel

Christof Südbrock

Martin Schunack

Tim Schröder

18-19ΜΑΪ́20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:17 (51%)

Stations24:14 (36%)

Roxzone9:04 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:17/km+16.7%16.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:23	11
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:51	11
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:30	1
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:40	6
Running 5	4:13	-
Rowing	3:49	2
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:45	17
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:50	12
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:26	8
Running Total	34:17	6
Roxzone Total	9:04	6