Ανάλυση αγώνα HYROX: Ross Jordan & Matt Walker & 2 ακόμη - Berlin 00:59:22 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ross Jordan & Matt Walker & 2 ακόμη

HYROX Berlin — 18 Μαΐου 2024

Berlin, Germany · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 00:59:22
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Ross Jordan

Matt Walker

Kyle Fahey

Aidan Armstrong

18-19ΜΑΪ́20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:08 (50%)

Stations25:17 (37%)

Roxzone8:53 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:16/km+11.5%12.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:38	16
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:41	5
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:11	11
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:17	9
Running 5	4:53	-
Rowing	4:23	15
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:25	10
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:57	5
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:45	12
Running Total	34:08	5
Roxzone Total	8:53	4