Ανάλυση αγώνα HYROX: Tobias Lengerke Dominik Poreba & Dominik Poreba & 1 autre - Berlin 01:00:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tobias Lengerke Dominik Poreba & Dominik Poreba & 1 autre

HYROX Berlin — 18 Μαΐου 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:00:22
Κατάταξη: #14
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Tobias Lengerke Dominik Poreba

Dominik Poreba

Tobias Lengerke

18-19ΜΑΪ́20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:38 (54%)

Stations22:48 (33%)

Roxzone9:24 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km+11.8%14.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:42	24
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:40	24
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:26	19
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:27	32
Running 5	4:58	-
Rowing	3:54	12
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:29	13
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:38	9
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:32	14
Running Total	37:38	12
Roxzone Total	9:24	19