Ανάλυση αγώνα HYROX: Madlen Rudolf & Freya Kolitschus - Berlin 01:17:21 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Madlen Rudolf & Freya Kolitschus

HYROX Berlin — 18 Μαΐου 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Συνολικός χρόνος: 01:17:21
Κατάταξη: #21
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Madlen Rudolf

Freya Kolitschus

18-19ΜΑΪ́20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:02 (56%)

Stations27:24 (31%)

Roxzone12:12 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:15/km+16.1%13.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:13	13
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:46	9
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:15	24
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	3:05	18
Running 5	6:50	-
Rowing	4:38	18
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:55	22
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	3:56	17
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:36	14
Running Total	50:02	24
Roxzone Total	12:12	21