Ανάλυση αγώνα HYROX: James Cohen Mike Linford & Mike Linford & 1 ακόμη - Berlin 00:56:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Cohen Mike Linford & Mike Linford & 1 ακόμη

HYROX Berlin — 18 Μαΐου 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 00:56:09
Κατάταξη: #13
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

James Cohen Mike Linford

Mike Linford

James Cohen

18-19ΜΑΪ́20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:25 (55%)

Stations20:47 (32%)

Roxzone8:35 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:26/km+8.0%13.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:49	152
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:20	68
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:29	124
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:19	72
Running 5	4:39	-
Rowing	4:03	117
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:09	7
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:34	72
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:04	5
Running Total	35:25	16
Roxzone Total	8:35	15