Ανάλυση αγώνα HYROX: Joe Adkins Jack Childs & Joe Adkins & 1 ακόμη - Berlin 01:08:50 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joe Adkins Jack Childs & Joe Adkins & 1 ακόμη

HYROX Berlin — 18 Μαΐου 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:08:50
Κατάταξη: #202
Κατάταξη AG: #76
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Joe Adkins Jack Childs

Joe Adkins

Jack Childs

18-19ΜΑΪ́20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:30 (57%)

Stations23:25 (29%)

Roxzone11:15 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:41/km+11.1%13.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:47	130
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:28	174
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:03	293
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	2:41	161
Running 5	6:06	-
Rowing	4:03	119
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	1:22	76
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	2:59	197
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:02	280
Running Total	45:30	211
Roxzone Total	11:15	217