HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Vanessa Westphal Katharina Morais De Lichius & Katharina Morais De Lichius & 1 ακόμη

HYROX Berlin — 18 Μαΐου 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

Vanessa Westphal Katharina Morais De Lichius · Katharina Morais De Lichius · Vanessa Westphal

Συνολικός χρόνος
01:16:29
Κατάταξη
#150
Κατάταξη AG
#60
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
VL

Vanessa Westphal Katharina Morais De Lichius

KL

Katharina Morais De Lichius

VW

Vanessa Westphal

18-19ΜΑΪ́20242
Ολοκληρώθηκε
3,045

HYROX Berlin

Berlin, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:33 (58%)
Stations24:59 (28%)
Roxzone12:23 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:27/km+3.1%11.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:35-
SkiErg4:31149
Running 26:28-
Sled Push1:42266
Running 36:50-
Sled Pull4:27322
Running 46:56-
Burpee Broad Jump2:3312
Running 56:37-
Rowing4:45133
Running 67:13-
Farmers Carry1:3157
Running 76:40-
Sandbag Lunges2:4565
Running 86:19-
Wall Balls2:45114
Running Total51:33171
Roxzone Total12:23146