Ανάλυση αγώνα HYROX: Niamh Hanafey & Emma Nolan - Berlin 01:20:53 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Niamh Hanafey & Emma Nolan

HYROX Berlin — 18 Μαΐου 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:20:53
Κατάταξη: #206
Κατάταξη AG: #92
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Niamh Hanafey

Emma Nolan

18-19ΜΑΪ́20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running53:56 (57%)

Stations27:01 (29%)

Roxzone13:12 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:44/km+18.9%16.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:32	166
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:37	223
Running 3	7:24	-
Sled Pull	4:07	284
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	3:35	166
Running 5	7:28	-
Rowing	5:06	291
Running 6	7:46	-
Farmers Carry	1:53	232
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	3:04	128
Running 8	6:26	-
Wall Balls	3:07	272
Running Total	53:56	218
Roxzone Total	13:12	217