HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Anna Dąbek Ewelina Miernik & Ewelina Miernik & 1 ακόμη

HYROX Berlin — 18 Μαΐου 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

Anna Dąbek Ewelina Miernik · Ewelina Miernik · Anna Dąbek

Συνολικός χρόνος
01:36:43
Κατάταξη
#353
Κατάταξη AG
#150
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
AM

Anna Dąbek Ewelina Miernik

EM

Ewelina Miernik

AD

Anna Dąbek

18-19ΜΑΪ́20242
Ολοκληρώθηκε
3,045

HYROX Berlin

Berlin, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running65:09 (57%)
Stations31:38 (28%)
Roxzone16:48 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα8:09/km+12.1%15.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:00-
SkiErg5:04330
Running 27:58-
Sled Push2:11354
Running 38:15-
Sled Pull5:25359
Running 48:43-
Burpee Broad Jump4:19274
Running 58:30-
Rowing5:17329
Running 69:13-
Farmers Carry2:04306
Running 78:56-
Sandbag Lunges4:11312
Running 88:37-
Wall Balls3:07276
Running Total1:05:09353
Roxzone Total16:48357