Ανάλυση αγώνα HYROX: Annett Kauroff Silke Iwesitsch & Silke Iwesitsch & 1 autre - Berlin 01:51:23 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Annett Kauroff Silke Iwesitsch & Silke Iwesitsch & 1 autre

HYROX Berlin — 18 Μαΐου 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:51:23
Κατάταξη: #367
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Annett Kauroff Silke Iwesitsch

Silke Iwesitsch

Annett Kauroff

18-19ΜΑΪ́20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running72:59 (56%)

Stations38:28 (29%)

Roxzone19:23 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα9:07/km+17.5%15.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:08	344
Running 2	8:29	-
Sled Push	2:14	358
Running 3	9:08	-
Sled Pull	4:51	344
Running 4	9:36	-
Burpee Broad Jump	6:50	363
Running 5	10:06	-
Rowing	5:15	323
Running 6	10:40	-
Farmers Carry	2:34	367
Running 7	9:58	-
Sandbag Lunges	7:16	365
Running 8	9:18	-
Wall Balls	4:20	360
Running Total	1:12:59	367
Roxzone Total	19:23	366