Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicole Krause Mario Hollmann & Nicole Krause & 1 autre - Berlin 01:02:36 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicole Krause Mario Hollmann & Nicole Krause & 1 autre

HYROX Berlin — 18 Μαΐου 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:02:36
Κατάταξη: #38
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Nicole Krause Mario Hollmann

Nicole Krause

Mario Hollmann

18-19ΜΑΪ́20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:04 (54%)

Stations23:35 (33%)

Roxzone9:35 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km+5.5%14.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:57	118
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:46	223
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:13	163
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:11	11
Running 5	5:14	-
Rowing	4:20	154
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:38	148
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:59	109
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:31	91
Running Total	39:04	41
Roxzone Total	9:35	44