Ανάλυση αγώνα HYROX: Celina Dernjac Jan Hait & Jan Hait & 1 autre - Berlin 01:05:39 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Celina Dernjac Jan Hait & Jan Hait & 1 autre

HYROX Berlin — 18 Μαΐου 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:05:39
Κατάταξη: #70
Κατάταξη AG: #23
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Celina Dernjac Jan Hait

Jan Hait

Celina Dernjac

18-19ΜΑΪ́20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:49 (56%)

Stations22:54 (30%)

Roxzone10:23 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:21/km+6.8%12.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:51	59
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:28	38
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:01	111
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	2:34	92
Running 5	5:50	-
Rowing	4:03	34
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:33	99
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	2:42	46
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:42	157
Running Total	42:49	80
Roxzone Total	10:23	87