HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Bruggraber

HYROX Berlin — 18 Μαΐου 2024

Berlin, Germany · SOLO · PRO · AUT

Michael Bruggraber

Συνολικός χρόνος
01:04:52
Κατάταξη
#28
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
SOLO · PRO
AUT flag
MB

Michael Bruggraber

18-19ΜΑΪ́20242
Ολοκληρώθηκε
3,045

HYROX Berlin

Berlin, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:08 (49%)
Stations28:47 (39%)
Roxzone8:55 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:31/km+13.3%14.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:53-
SkiErg3:5323
Running 24:24-
Sled Push2:3541
Running 34:46-
Sled Pull4:0523
Running 44:52-
Burpee Broad Jump3:3051
Running 54:47-
Rowing4:1353
Running 64:56-
Farmers Carry1:278
Running 74:59-
Sandbag Lunges4:1472
Running 84:35-
Wall Balls4:5039
Running Total36:0827
Roxzone Total8:5528