HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Josef Diensthuber

HYROX World Championships Nice — 7 Ιουνίου 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GER

Josef Diensthuber

Συνολικός χρόνος
01:05:05
Κατάταξη
#93
Κατάταξη AG
#5
Κατηγορία
SOLO · PRO
GER flag
JD

Josef Diensthuber

7-9ΙΟΥΝ20243
Ολοκληρώθηκε
2,712

HYROX World Championships Nice

Nice, France
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:46 (44%)
Stations31:56 (49%)
Roxzone4:27 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:36/km+10.5%3.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:31-
SkiErg3:58228
Running 23:20-
Sled Push3:51718
Running 33:33-
Sled Pull4:48238
Running 43:38-
Burpee Broad Jump3:34208
Running 53:40-
Rowing4:15171
Running 63:39-
Farmers Carry1:141
Running 73:41-
Sandbag Lunges3:49191
Running 83:47-
Wall Balls6:27370
Running Total28:4634
Roxzone Total4:2770