HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Justin Rubin

HYROX World Championships Nice — 7 Ιουνίου 2024

Nice, France · SOLO · PRO · USA

Justin Rubin

Συνολικός χρόνος
01:07:08
Κατάταξη
#145
Κατάταξη AG
#38
Κατηγορία
SOLO · PRO
JR

Justin Rubin

7-9ΙΟΥΝ20243
Ολοκληρώθηκε
2,712

HYROX World Championships Nice

Nice, France
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:08 (45%)
Stations32:01 (48%)
Roxzone5:02 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:46/km+12.6%5.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:26-
SkiErg3:4421
Running 23:26-
Sled Push3:09418
Running 33:51-
Sled Pull5:04339
Running 43:52-
Burpee Broad Jump3:55337
Running 53:56-
Rowing4:33565
Running 63:51-
Farmers Carry1:56399
Running 73:52-
Sandbag Lunges4:15377
Running 83:59-
Wall Balls5:25167
Running Total30:0886
Roxzone Total5:02275