Ανάλυση αγώνα HYROX: John Hammond

HYROX World Championships Nice — 7 Ιουνίου 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:08:57
Κατάταξη: #227
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · PRO

John Hammond

7-9ΙΟΥΝ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX World Championships Nice

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:44 (45%)

Stations33:13 (48%)

Roxzone5:05 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:51/km+5.5%2.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:52	112
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:16	479
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:49	247
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:18	122
Running 5	3:57	-
Rowing	4:39	653
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:54	368
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	4:56	592
Running 8	4:01	-
Wall Balls	6:29	377
Running Total	30:44	130
Roxzone Total	5:05	296

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Hammond - Nice 01:08:57 | HyCoach