Ανάλυση αγώνα HYROX: Arkadiusz Grabowiec - Nice 01:11:12 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Arkadiusz Grabowiec

HYROX World Championships Nice — 7 Ιουνίου 2024

Nice, France · SOLO · PRO · POL

Συνολικός χρόνος: 01:11:12
Κατάταξη: #314
Κατάταξη AG: #35
Κατηγορία: SOLO · PRO

Arkadiusz Grabowiec

7-9ΙΟΥΝ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX World Championships Nice

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:34 (44%)

Stations34:54 (49%)

Roxzone4:48 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:56/km+19.0%7.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:59	267
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:54	264
Running 3	3:53	-
Sled Pull	5:35	482
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:37	225
Running 5	4:03	-
Rowing	4:26	405
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:54	380
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:08	325
Running 8	4:19	-
Wall Balls	8:21	633
Running Total	31:34	204
Roxzone Total	4:48	182