Ανάλυση αγώνα HYROX: Vasco Garcez - Nice 01:21:59 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Vasco Garcez

HYROX World Championships Nice — 7 Ιουνίου 2024

Nice, France · SOLO · PRO · POR

Συνολικός χρόνος: 01:21:59
Κατάταξη: #667
Κατάταξη AG: #74
Κατηγορία: SOLO · PRO

Vasco Garcez

7-9ΙΟΥΝ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX World Championships Nice

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:30 (48%)

Stations36:31 (44%)

Roxzone6:03 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:56/km+13.7%28.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:22	775
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:36	631
Running 3	4:09	-
Sled Pull	5:20	408
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:10	421
Running 5	8:34	-
Rowing	4:37	618
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	3:37	822
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:10	338
Running 8	4:47	-
Wall Balls	6:39	412
Running Total	39:30	798
Roxzone Total	6:03	634