Ανάλυση αγώνα HYROX: Lucy Procter - Nice 01:04:46 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lucy Procter

HYROX World Championships Nice — 7 Ιουνίου 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:04:46
Κατάταξη: #3
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Lucy Procter

7-9ΙΟΥΝ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX World Championships Nice

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:20 (48%)

Stations29:11 (45%)

Roxzone4:18 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:55/km+9.2%3.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:36	251
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:40	39
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:06	21
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:36	25
Running 5	3:58	-
Rowing	4:41	79
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:59	128
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:11	5
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:22	48
Running Total	31:20	17
Roxzone Total	4:18	10