Ανάλυση αγώνα HYROX: Clair Williams - Nice 01:13:05 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Clair Williams

HYROX World Championships Nice — 7 Ιουνίου 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:13:05
Κατάταξη: #96
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · PRO

Clair Williams

7-9ΙΟΥΝ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX World Championships Nice

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:31 (47%)

Stations32:52 (45%)

Roxzone5:46 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:19/km+1.2%1.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:32	164
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:09	161
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:03	153
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:41	36
Running 5	4:21	-
Rowing	4:40	74
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:12	236
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:42	49
Running 8	4:21	-
Wall Balls	5:53	312
Running Total	34:31	124
Roxzone Total	5:46	319