Ανάλυση αγώνα HYROX: Tânia Cruz - Nice 01:13:15 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tânia Cruz

HYROX World Championships Nice — 7 Ιουνίου 2024

Nice, France · SOLO · PRO · POR

Συνολικός χρόνος: 01:13:15
Κατάταξη: #102
Κατάταξη AG: #22
Κατηγορία: SOLO · PRO

Tânia Cruz

7-9ΙΟΥΝ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX World Championships Nice

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:00 (50%)

Stations30:51 (42%)

Roxzone5:28 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:37/km+17.6%7.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:31	152
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:28	275
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:57	13
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:32	226
Running 5	4:52	-
Rowing	4:52	252
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:09	212
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:19	9
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:03	25
Running Total	37:00	344
Roxzone Total	5:28	239