Ανάλυση αγώνα HYROX: Lindsay Jones - Nice 01:15:10 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lindsay Jones

HYROX World Championships Nice — 7 Ιουνίου 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:15:10
Κατάταξη: #154
Κατάταξη AG: #33
Κατηγορία: SOLO · PRO

Lindsay Jones

7-9ΙΟΥΝ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX World Championships Nice

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:54 (46%)

Stations35:27 (47%)

Roxzone4:53 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:22/km+11.1%4.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:31	155
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:18	207
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:02	148
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:52	314
Running 5	4:27	-
Rowing	4:42	97
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:38	449
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:59	415
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:25	220
Running Total	34:54	161
Roxzone Total	4:53	63