HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ismael Sow & Nicolas Leclerc

HYROX World Championships Nice — 7 Ιουνίου 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · FRA

Ismael Sow · Nicolas Leclerc

Συνολικός χρόνος
00:56:13
Κατάταξη
#29
Κατάταξη AG
#12
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
IS

Ismael Sow

NL

Nicolas Leclerc

7-9ΙΟΥΝ20243
Ολοκληρώθηκε
2,712

HYROX World Championships Nice

Nice, France
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:26 (56%)
Stations20:20 (36%)
Roxzone4:31 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:56/km+6.3%2.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:51-
SkiErg3:3267
Running 23:43-
Sled Push1:254
Running 33:59-
Sled Pull2:382
Running 44:02-
Burpee Broad Jump2:0356
Running 54:03-
Rowing3:4620
Running 63:56-
Farmers Carry1:2238
Running 73:57-
Sandbag Lunges2:062
Running 83:58-
Wall Balls3:2830
Running Total31:26129
Roxzone Total4:3190