Ανάλυση αγώνα HYROX: João Oliveira Francisco Silva & João Oliveira & 1 autre - Nice 01:00:02 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: João Oliveira Francisco Silva & João Oliveira & 1 autre

HYROX World Championships Nice — 7 Ιουνίου 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:00:02
Κατάταξη: #132
Κατάταξη AG: #44
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

João Oliveira Francisco Silva

João Oliveira

Francisco Silva

7-9ΙΟΥΝ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX World Championships Nice

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:11 (52%)

Stations24:18 (40%)

Roxzone4:36 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:54/km+9.5%3.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:34	79
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:46	128
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:05	220
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:31	213
Running 5	3:58	-
Rowing	4:11	218
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:34	201
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:48	123
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:49	138
Running Total	31:11	113
Roxzone Total	4:36	122