HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rolf Jager & Rolf Jager Rich Hall & 1 autre

HYROX World Championships Nice — 7 Ιουνίου 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · IRL

Rolf Jager · Rolf Jager Rich Hall · Rich Hall

Συνολικός χρόνος
01:00:58
Κατάταξη
#162
Κατάταξη AG
#87
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
IRL flag
RJ

Rolf Jager

RH

Rolf Jager Rich Hall

GBR flag
RH

Rich Hall

7-9ΙΟΥΝ20243
Ολοκληρώθηκε
2,712

HYROX World Championships Nice

Nice, France
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:58 (52%)
Stations24:28 (40%)
Roxzone4:35 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:00/km+9.4%4.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:44-
SkiErg3:3592
Running 23:43-
Sled Push1:54230
Running 34:11-
Sled Pull4:13246
Running 44:08-
Burpee Broad Jump2:19145
Running 54:01-
Rowing4:01125
Running 64:03-
Farmers Carry1:42295
Running 74:04-
Sandbag Lunges2:46108
Running 84:08-
Wall Balls3:58194
Running Total31:58158
Roxzone Total4:35114