HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Jonah Garcia Samuel Ruiz Plaza & Jonah Garcia & 1 autre

HYROX World Championships Nice — 7 Ιουνίου 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO

Jonah Garcia Samuel Ruiz Plaza · Jonah Garcia · Samuel Ruiz Plaza

Συνολικός χρόνος
01:02:15
Κατάταξη
#198
Κατάταξη AG
#59
Κατηγορία
DOUBLES · PRO
JP

Jonah Garcia Samuel Ruiz Plaza

MEX flag
JG

Jonah Garcia

USA flag
SP

Samuel Ruiz Plaza

7-9ΙΟΥΝ20243 days
Completed
2,712

HYROX World Championships Nice

Nice, France
Season 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:06 (51%)
Stations25:16 (41%)
Roxzone5:00 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:01/km+10.8%5.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:44-
SkiErg3:3150
Running 23:42-
Sled Push1:4175
Running 33:57-
Sled Pull4:57330
Running 44:20-
Burpee Broad Jump2:0358
Running 54:05-
Rowing4:00108
Running 64:14-
Farmers Carry1:38244
Running 74:06-
Sandbag Lunges3:04206
Running 84:01-
Wall Balls4:22287
Running Total32:06167
Roxzone Total5:00227