Ανάλυση αγώνα HYROX: Lauren Rantala & Marc Howe Lauren Rantala & 1 ακόμη - Nice 00:57:28 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lauren Rantala & Marc Howe Lauren Rantala & 1 ακόμη

HYROX World Championships Nice — 7 Ιουνίου 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · USA

· ·

Συνολικός χρόνος: 00:57:28
Κατάταξη: #17
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Lauren Rantala

Marc Howe Lauren Rantala

Marc Howe

7-9ΙΟΥΝ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX World Championships Nice

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:03 (54%)

Stations22:10 (39%)

Roxzone4:19 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:53/km+9.2%2.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:46	54
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:31	48
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:49	60
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:38	122
Running 5	3:57	-
Rowing	4:07	37
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:29	95
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:29	28
Running 8	3:58	-
Wall Balls	3:21	17
Running Total	31:03	21
Roxzone Total	4:19	17