Ανάλυση αγώνα HYROX: Helena Gratz Robert Waltereit & Robert Waltereit & 1 autre - Hamburg 01:22:18 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Helena Gratz Robert Waltereit & Robert Waltereit & 1 autre

HYROX Hamburg — 18 Νοεμβρίου 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:22:18
Κατάταξη: #168
Κατάταξη AG: #31
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Helena Gratz Robert Waltereit

Robert Waltereit

Helena Gratz

18-19ΝΟΕ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:03 (53%)

Stations31:09 (38%)

Roxzone7:09 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:30/km+13.0%8.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:18	187
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:16	182
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:19	219
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:19	232
Running 5	5:33	-
Rowing	4:41	162
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:07	236
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:53	236
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:16	170
Running Total	44:03	144
Roxzone Total	7:09	120