HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Johanna Eßing

HYROX Hamburg — 18 Νοεμβρίου 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Johanna Essing

Συνολικός χρόνος
01:05:01
Κατάταξη
#3
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GER flag
JE

Johanna Eßing

18-19ΝΟΕ20232
Ολοκληρώθηκε
2,243

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:39 (52%)
Stations26:37 (41%)
Roxzone4:48 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:12/km+4.5%4.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:58-
SkiErg4:3537
Running 24:02-
Sled Push1:577
Running 34:12-
Sled Pull4:2144
Running 44:11-
Burpee Broad Jump3:198
Running 54:15-
Rowing4:5448
Running 64:13-
Farmers Carry1:346
Running 74:13-
Sandbag Lunges3:0013
Running 84:38-
Wall Balls2:5720
Running Total33:3910
Roxzone Total4:487