HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Elisabeth Lenz

HYROX Hamburg — 18 Νοεμβρίου 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · AUT

Elisabeth Lenz

Συνολικός χρόνος
01:05:25
Κατάταξη
#4
Κατάταξη AG
#2
Κατηγορία
SOLO · OPEN
AUT flag
EL

Elisabeth Lenz

18-19ΝΟΕ20232
Ολοκληρώθηκε
2,243

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:40 (53%)
Stations25:10 (38%)
Roxzone5:39 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:20/km-26.3%12.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:45-
SkiErg4:184
Running 25:38-
Sled Push2:2467
Running 34:03-
Sled Pull3:387
Running 44:09-
Burpee Broad Jump3:042
Running 54:13-
Rowing4:4932
Running 64:08-
Farmers Carry1:3913
Running 74:09-
Sandbag Lunges2:404
Running 84:40-
Wall Balls2:386
Running Total34:4012
Roxzone Total5:3917