Ανάλυση αγώνα HYROX: Mica Framvig-Gravers - Hamburg 01:12:48 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mica Framvig-Gravers

HYROX Hamburg — 18 Νοεμβρίου 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · DEN

Συνολικός χρόνος: 01:12:48
Κατάταξη: #26
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Mica Framvig-Gravers

18-19ΝΟΕ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:55 (51%)

Stations29:57 (41%)

Roxzone6:00 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:37/km+0.7%6.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:34	27
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:39	111
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:10	29
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:43	60
Running 5	4:52	-
Rowing	4:55	53
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:53	60
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:43	52
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:20	52
Running Total	36:55	27
Roxzone Total	6:00	33