Ανάλυση αγώνα HYROX: Ina Wachsmuth - Hamburg 01:18:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ina Wachsmuth

HYROX Hamburg — 18 Νοεμβρίου 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:18:09
Κατάταξη: #58
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ina Wachsmuth

18-19ΝΟΕ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:55 (51%)

Stations32:00 (41%)

Roxzone6:20 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:59/km-3.4%4.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:42	68
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:01	11
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:20	41
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:16	113
Running 5	4:55	-
Rowing	5:05	109
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:59	101
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:15	121
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:22	177
Running Total	39:55	78
Roxzone Total	6:20	56